三年疫情后,新冠将与人类共存,如何做好自己身体的第一责任人〖壹〗、做好自己身体的第一责任人，需从自律、运动、心态、财务、家庭五方面综合施策。通过科学管理生活，既能提升个体免疫力，也能增强社会整体韧性，为应对长期疫情挑战奠定坚实基础。〖贰〗...